为缓解我院专升本考生考前心理压力，4月17日晚，我院在腾讯云端举办"心灵护航?筑梦本科"专题心理辅导讲座，讲座邀请到浙江工贸职业技术学院心理健康教育专职老师吴倩倩担任主讲，学院232名2025届专升本备考学子齐聚云端认真听讲、参与互动。
“面对专升本考试，你的状态是什么”吴老师以此问题为切入点，充分了解备考同学们的状态，结合往年备考学生心理状态相关数据分析，引出焦虑的概念，并对焦虑产生的原因、危害以及应对焦虑的方法展开详细讲解。她重点介绍了深呼吸、身体扫描法、积极暗示法等应对焦虑的实用方法。最后向同学们展示了专升本考试成功心态模型。
专升本考试不仅是一场专业理论知识竞赛，更是一次心理素质的实战历练。我院将持续推进备考护航行动，通过系列讲座、一对一咨询、学习小组等多形式，让每位追梦学子都能轻装上阵，在拼搏路上不断给予能量，学院将持续关注备考群体心理健康，以多元支持体系助力学子梦想成真。
